Archiwa tagu: pandemia

W dzisiejszych czasach obostrzeń i wielu zachorowań ciężko jest znaleźć odpowiednie miejsce i czas, aby dobrze odpocząć. Nie jest to dobre dla naszego zdrowia, dlatego warto wygospodarować sobie chwilę czasu na relaks i odpoczynek od stresu. W jaki sposób zaplanować sobie taki odpoczynek? W domu czy poza nim? Przede wszystkim warto zaplanować taki odpoczynek w domu, lub jeśli mamy taką możliwość to na świeżym powietrzu, na naszym podwórku. Nie ma możliwości wyjścia na miasto, do kina czy do innej placówki kultury, bo miejsca są ograniczone a za jakiś czas mogą zostać zamknięte. Ponadto chodząc w maseczce i rękawiczkach ochronnych ciężko będzie odpocząć, dlatego warto zostać w domu. Co tam zaplanować? Chwila spokoju Z pewnością większość osób będzie spędzało czas w domu, więc wiele domów może mieć problemy z wolnym miejscem. Jednak warto wygospodarować miejsce tylko dla nas, chociaż na krótki czas. Warto wyłączyć wszelkie wiadomości i media społecznościowe i chwilowo odpocząć od zgiełku. Warto zająć się tym,…

Czytaj dalej

Zazwyczaj czas urlopu jest dla nas świetnym okresem, który spędzamy opalając się na plaży lub chodząc po górach. Jednak czy w obecnych czasach koronawirusa powinniśmy to robić, czy może na jakiś czas się powstrzymać od wyjazdów? Czy wyjechać na urlop? Obostrzenia Musimy mieć świadomość, że jeśli wybierzemy się na urlop to będzie on wyglądał inaczej niż rok temu. Różnego rodzaju obostrzenia i obowiązek noszenia maseczki w wielu miejscach to zdecydowanie rzeczy, o których musimy pamiętać. Jeśli wybieramy się przykładowo na masaż https://salonmandala.pl/salony/salon-mandala-warszawa/ to zabieg ten będzie przeprowadzany z częstą dezynfekcją rąk masażysty, a my sami powinniśmy iść pod prysznic i zdezynfekować się przed i po zabiegu. Czy warto? Jeśli tylko zachowamy zdrowy rozsądek to zdecydowanie warto udać się na urlop. Warto udać się na urlop w miejsca, które są zazwyczaj rzadziej wybierane. Powinniśmy unikać tłumów i nosić maseczkę i rękawiczki wszędzie tam, gdzie jest to wymagane. Maseczkę warto nosić cały czas jeśli…

Czytaj dalej

2/2